常喝菊花茶对人体有些什么好处

菊花茶的好处非常多，不仅可以清热解毒还可以明目护眼，下面小编就来具体和大家说说常喝菊花茶对人体有些什么好处。

1、保护眼睛。菊花茶中有丰富的维生素A，众所周知，维生素A对眼睛是非常好的，所以老年人以及平时要一直盯着电脑看的人十分适合于喝菊花茶。菊花茶可以有效地缓解眼部疲劳以及改善眼睛干涩问题。

2、清热解毒。清热解毒应该是大家最熟悉的一个菊花茶的好处了。夏天特别容易上火，因此在西天喝菊花茶是再好不过的了。如果早晨起床的时候发现眼睛有些红肿，那么也可以选择喝一杯菊花茶，想要使口感更加丰富的话还可以在里面加入适量枸杞。

3、防辐射。随着电脑的普及，在生活中几乎每一个地方都要用到电脑，除了电脑之外，微波炉、手机也会发射辐射，对人们来说，现在的生活已经到处都充斥着辐射了。而菊花茶就可以帮助防止辐射，每天饮用一些菊花茶，对防辐射有一定好处。

4、防止铅中毒。根据科学证明，菊花茶中含有的金属元素以及硒元素可以与铅结核菌成为硒蛋白复合物，能够降低血铅，并且，含有的锌和铁对于铅的吸收同样有拮抗作用。

5、杀菌消炎。菊花茶既可以杀菌也可以降低血压，长期坚持饮用菊花茶能够调节心肌功能，使胆固醇含量降低。

怎么样，菊花茶对人体的好处是不是很多呢？不过，大家也不要肆意、过量地来喝菊花茶，因为菊花茶是属于凉性的，尤其对于那些脾虚、体虚或者是容易腹泻的人来说，更加要小心饮用。

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