夏天需要注意哪些身体护理 如何去除背部痘痘如何去除身上的鸡皮脱毛器好用吗刮毛刀推荐好用的身体磨砂推荐适合夏天的身体乳推荐MUJI洗澡刷好用吗科莱丽身体刷好用吗

又到了坦X露R的季节，你们是不是和我一样蠢蠢欲动了呢？

不过身为一个360度无死角的美少女，露大腿之前，当然少不了全方位的身体护理

今天就来教大家夏天来临之前，如何拥有一副好肉体！在这篇文章中你会看到▼

提到背部痘痘，心里就好痛，本来胸就平，长了一堆痘痘连背都不能露了

而且它的生命力超级顽强，简直是野火烧不尽春风吹又生，秋冬季节它平下去了，你以为这辈子都不用再见了，结果一入夏，皮肤油脂蹭蹭蹭往外窜，恼人的痘痘一夜之间又密密麻麻冒了出来

背部痘痘的成因我就不仔细分析了，它和面部痘痘一样，也是受到内分泌、饮食、作息等多方面交叉影响，很难确认自己长痘的原因是哪个

祛痘的原理也和脸部痘痘一样，都是老套路，除了少吃糖、少吃油腻辛辣食物，保持良好作息以外，最有效的方法就是刷！酸！使用含水杨酸、果酸的沐浴露、身体乳▼

含酸的身体乳一般质地偏黏、不好推开，使用感虽差，但效果却好到流泪啊，用过一段时间后背部痘痘就平下去一大半，皮肤也跟着变白变滑▼

其实给身体刷酸，不用局限于身体专用类产品，有些面部祛痘产品如果用在脸上太刺激，也可以放心大胆地用在背部，反正皮糙肉厚没在怕的，比如MB这个祛痘精华液使用感很刺激，但用在背部就感觉莫名暗爽▼

摇匀后点涂在背部那些红肿不冒尖的痘痘上，用个两次痘痘就「咻」地快速收干了▼

最后再向大家介绍一位我的救命恩人，就是这款药用石碱祛痘皂▼

内含高岭土、膨润土等多种吸附式清洁成分，很适合用在油脂分泌多、毛孔易堵塞的背部▼

洗完后可能会有点干涩，不过搭配上面的A酸身体乳简直绝妙，用了两周后我坑坑洼洼的背部，就变成了连蔡依林都想旋转跳跃的溜冰场，强烈推荐大家买起来！

和背部痘痘同样顽固的，还有鸡皮，一露腿就被人问你是不是洗澡没洗干净？这种尴尬场面估计大家都不想经历吧

不过为什么要和背部痘痘放在一起讲呢？因为上面提到的含水杨酸、果酸的身体乳，同样能用来去鸡皮，原理就是酸性成分疏通毛孔▼

除了老生常谈的果酸身体乳，SVR这款的效果也十分惊艳▼

保湿滋润的效果很棒，去鸡皮肤、减少关节角质的功效也是立竿见影，而且超级便宜大碗，除了使用感黏一点，可以说没有任何缺点！

对于脱毛我并没有很多经验，毕竟我是个连头发都很少的女孩纸（微笑）但记得以前看康熙，小S说自己都是拿镊子把腋毛一根根拔掉。问了一下尝试过的朋友，据说并没有想象中那么疼，不过这个方法对于普遍比较敏感的腋下皮肤来说，真是过于赤鸡了▼

而且每次夹完之后，都会因为用眼过度而感到一阵头晕目眩……不过还好时代在发展科技在进步，人生就交给这些脱毛器来拯救吧▼

飞利浦这只脱毛器，官方称可以用来脱大部分身体部位的毛毛，但注意不能用在三角区▼

但由于它的除毛原理是拔除式，而非传统的剔除式，所以脱毛的过程会伴随着一丢丢痛感，身体皮肤敏感的妹子不建议使用，用完可能会出现泛红▼

它主要是靠没有锋面的夹轮刀头，快速滚动从而将毛毛从根部迅速拔出，使用感跟以前流行过一阵的，日本唇毛小弹簧相似▼

这种斩草除根型脱毛工具的最大优势，就是去得很干净！毛毛会比剔除式的生长速度慢很多，大概每10天用一次就行，尤其适合懒癌患者。需要注意的是，使用时一定要呈90度紧贴皮肤，逆着毛发向上使用，这样才会又快又干净

如果你觉得插电什么的太麻烦，可以选择这种刮毛刀，吉列这款女士刮毛刀你值得泳有▼

用法是涂完沐浴露并起泡后，逆着毛发生长的方向刮，它的刀片是可以替换的，顶部的蓝色润滑条褪色的时候，就是提醒你要更换了▼

不过它的头部比较宽，不适合刮腋下，腋下的毛毛还是要派出专业选手▼

它的头部是摇摆式设计，十分灵活，能上下调节刀头宽度，只要调整好角度，绝对不会刮伤腋下▼

如果你对刮毛刀实在不放心，还可以用这种脱毛膏，薇婷这款除了私处，全身都能用(●'◡'●)ﾉ♥▼

在需要脱毛的部位涂抹膏体，厚度控制在2~3mm左右，覆盖体毛即可，停留5~10分钟之后，用附带的塑料棒刮掉▼

用完后整个人滑溜溜，没有了体毛的覆盖，皮肤会在视觉上白一个度，不过一定要注意使用时间不能超过十分钟，不然皮肤敏感泛红可就不好玩了▼

说到磨砂膏当然绕不开Oh！baby（oh!baby是House of rose旗下的产品）▼

它在亚洲算是相当有名了，接连N年上榜Cosme▼

这个品牌的一大特色就是香味好闻，粉罐只是它的常规款，它家每年都会出限定版，包装和香味都花样翻新，大多以清纯不做作的果香为主▼

这次去日本，就买到了新鲜出炉的，4月西柚味限定，超级清新！吸一口就立马上瘾！▼

不过版本之间，个人觉得只是味道的区别，长相上都是沉甸甸的一个大罐子，敞口设计▼

磨砂膏体压得很实很密，得稍微用点劲才能挖得动▼

挖出来后沾水并轻轻揉搓，就能起到去角质效果，磨砂颗粒虽然很大，但棱角并不尖锐，不怕搓破我16岁的牛奶皮肤▼

除了oh!baby，Sabon这款也相当有口碑▼

和Oh! Baby不同，这款的磨砂颗粒超级细，相应的用量会比较费，使用感非常温柔，用完后感觉像被精油包裹住一样，皮肤简直比德芙还丝滑▼

这种丝滑感可以维持一整晚，期间你会无数次忍不住向自己伸出魔爪，并不断地嚎叫，妈呀！我也太好摸了吧！

一年四季都可以涂身体乳，千万不要以为夏天到了就可以荒废身体保养，相反，只有让全身皮肤保湿滋润，露出来才会好看呐！

考虑到夏天即将到来，专门推荐几款清爽的给大家，先给大家推荐一个特别的▼

身体乳也有喷雾款

质地清爽不说，还有晒后修复的效果，关键是喷雾设计，方便又快捷，很适合懒得涂身体乳的妹子，还有这款日本的柚子身体乳也是网红一枚了，质地清爽，还有好闻的柚子味，夏天涂简直要快乐到飞起▼

刚才说的Oh!baby西柚限定系列，还有一款身体乳是我正在用的，质地稀薄，味道酸涩清新，在天气热的时候用感觉自己就是一个诱人的水果！▼

森田药妆这款也不错，普遍反映不油不黏腻，里边含有传明酸、杏仁酸等成分，有一定的美白效果，适合怕晒黑的你▼

要再想更平价一些，国货三姐妹你值得拥有，随便擦都不心疼▼

前人曾经曰过，工欲善其事必先利其器，想要好肉体必备小工具

准备好洗澡小工具，去角质啥的根本不在话下，比身体磨砂膏还管用，比如Muji很火的这个洗澡刷，看起来像个硬扎扎的马桶刷，但是用完后一定会觉得之前18年的澡都白洗了▼

它的刷毛是尼龙材质，没有看起来那么硬，手柄也足够长，平常搓不到背的同学，有了它你再也不需要男朋友的协助了▼

不喜欢手动，喜欢它自己动的盆友，科莱丽的刷子你值得拥有，虽然本身是洗脸刷▼

但只要搭配身体刷头，就能用来洗澡，尤其用来刷背部，会觉得背后皮肤光滑很多▼

要是这两种刷子你都看不上，买个丝瓜络洗澡巾吧！最原始的搓澡方式，你值得泳有！▼

要提醒的是，搓澡小工具虽然好用但不要贪多噢，一个星期用1-2次就行，干皮、敏皮的话就更要谨慎，可以只用在膝盖、手肘等角质厚的部位。当然了，提醒这些是因为我是南方人，你要是北方人的话，那就随意吧啊哈哈

说了这么多，身体的保养也是不能偷懒呀，捂了一个冬天，是时候让它发光发热了，当然，脸部的美白和防晒一样重要，任何时候都不要懈怠哦！祝你们都成为闪闪发光的小仙女~