头发油怎么办 为什么头发爱出油如何改善油头有哪些对付头发出油的产品控油散粉能用在头发上吗头发油能用吸油纸吗帽子会让头发变油吗
天气一热，大家都在讨论出油啊脱妆啊补妆啊，作为一个油头星人，觉得自己受到了冷！落！谁说只有脸会出油，你！们！头！发！都！不！出！油！的！吗？
夏！天！留！什！么！发！型！啊？！这曾经是困扰了本人整整一个青春期的难题。留个刘海吧，出汗分分钟油成条形码，梳个中、偏分吧，一觉起来以为自己cos龙虾，把刘海扎起来吧，一条条油唧唧的仿佛打了摩丝……
这你要我一个风情万种的少女怎么办？ 男神一低头，看到的不是我娇羞的小脸蛋儿而是，我的油头？WTF？不能忍！！！
后来，我查遍辞海！访遍名医！爬完高山！趟过大河！终于！！！总结出了一套秘！籍！下面开始，带上眼镜，拿出教鞭~（同学们，敲黑板了）
首先
为啥你的头发那么油？
1.爱吃油腻！
作为一个经常在朋友圈半夜十二点拉仇恨的吃货，头发经常和烧烤一样吱吱冒油啊！可是这能怪我吗？你们摸着良心说，是不是好吃的东西都很重口味啊！！！
加上我是一个无肉不欢，吃草等于吃空气的人，这些油腻腻又辛辣的食物免不了刺激皮脂腺的分泌，吃了不光身材发胖，皮肤也会爆痘烂脸，就连头皮也不放过。我知道！可我忍不住！！！！！（我的烧烤我的小龙虾啊啊啊）
2、爱熬夜！
致力于让人变丑的另一个是熬夜没人有意见吧？爆痘、黑眼圈、皮肤暗沉……再加上头皮出油！你们没有熬夜第二天起来，仿佛昨天没洗过头的经验吗？
可是夜宵不等到夜里吃还有意义吗？电视剧辣么好看，爱豆辣么帅气，手机辣么好玩，再加上本君也是一个有爱心喜欢养宠物的人，雨露均沾一下……就不知不觉过12点了。虽然影响美貌影响内分泌，加剧头皮出油可是……
3、太爱洗头！或者太不爱洗头！
除非你天生头皮就特别会出油，或者夏天天气热、运动后出汗，否则不要有事没事就洗头，水温也不要太高，头皮上的油脂被洗掉之后，皮脂反而会分泌更多油，最后变成不洗不敢出门，越洗又越油！
而头发洗得太少嘛……你告诉我，你不油谁油？
4、不会用洗发水！
现在很多洗发水说的好像十八般武艺样样精通，但拜托！你只是一瓶洗发水而已！！！滋养效果太好的洗发水基本没什么控脂效果，越简单越清爽！
还有洗头的时候用过多洗发水，不揉成泡沫就直接往头上招呼，护发素抹整头，搞得头皮油腻腻……都会对头皮健康和出油状况产生影响！
5、爱摸头发！
曾经，还是小学生的我，本着头可断，发型不能乱的仙女法则，有事没事就要用手整理一下刘海，熟不知，人的手也是会分泌油脂的！摸摸摸！只会让你手上的油转移到头发上去啊！
不摸头发，改梳头行不行？梳头的过程中，头皮的油脂会被带到发尾，头发整齐就行了，没事别瞎梳！
6、天生哒TAT
和肤质一样，头皮偏干偏油大部分是天生的，而且多数人的头皮和肤质非常接近，比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥，皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大
（注意这里说的是头皮不是发质，有的油皮发质受损，也很干枯毛躁）
辣么！！！
如何改善油头？
头发什么会油，上面已经一一列举了，想要改善反着来就对了啊！什么？你说你懒得倒回去看了？！那，那本君就耐心再讲一遍吧，快拿小本子记下来！
1、饮食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果（本君做不到啊！所以我补充了大量的酵素青汁之类的，果汁也是经常的）
2、不！要！熬！夜！劳逸结合！（本君放弃！我是一个经受不起夜的诱惑、放荡不羁的妹纸）
3、适度洗头（看到本君飞快的点头了吗？本君都能做到，你做不到好意思说嘛）
4、没事别老摸头发、梳头（手残星人请控制一下你计几）
当当当当！安利时间到！
有啥对付油头的好物？！
首先是几款控油洗发水，油头必买！（不买也可以看看！以后再买！）
玉之肌 tamanohada 洗发水
传说中三天不洗头也不会油的洗发水，540ml超大一瓶，自己配个泵头比较好使，洗完头发是很蓬松干爽的感觉，建议配护发素用，而且味道特别多，瓶身的数字就代表香味：0薰衣草，1橙子，2麝香，3玫瑰，4栀子，5无花果
the body shop生姜洗发水
主打是防脱生发，因为实在太有名了，头发明明很多的本人也跟风入了一大瓶，用下来控油效果不错，头皮也不觉得干痒，就是控油洗发水用完发丝都有一点点涩，后续跟上护发素就没问题了
Aussie（袋鼠牌）洗发水
这个品牌分不同系列，油头选蓬松款的就没错了！味道好闻不假滑，便宜大碗不心疼！洗完摸着不会干干涩涩的，自然丰盈，用不用护发素看个人发质吧，染烫过，或者发质比较毛躁的可以配个同系列的
箭牌控油洗发水
炒鸡干爽！炒鸡控油！炒鸡适合大油头！洗完根根分明，务必要搭配护发素！个人的建议是，如果头顶不是很油的话，可以挤一丢丢丢丢丢，揉出泡沫来洗一下刘海，第二天还是清爽不油腻的小仙女哈哈哈
干洗喷雾
强烈呼吁每个女生家里都要有一瓶干洗喷雾！每个月总有那么几天不想洗头却突发急事要出门，这个时候干洗喷雾简直是超！级！大！救！星！在一分钟洗完头吹完头的机器发明之前，本君觉得自己就要和干洗喷雾相依为命了！
用法炒鸡简单，有手就能用！哪里油喷哪里！喷完之后头发上会有白白的粉末，耐心一点用手拍拍开，再整理一下头发，头发就变得和洗过一样干爽没有油光！而且蓬蓬松松的不像出油的时候那样贴贴的！
我一直在用的是碧缇丝，屈臣氏就能买到，好用不贵。其他还有很多牌子也有类似的产品，比如沙宣、馥绿德雅这一类的头发护理品牌，资生堂、DHC这样的护肤品牌等等
控油散粉
对！你没有看错！用来控脸上油的散粉也可以拿来控头上的油！
有时候在外边儿浪太迟回家之后不想洗头、只想倒头大睡，第二天早上如果来不及头，本君我都会掏出，作为一个油皮，一年366天都必备的控油散粉，在头顶，或者中分、偏分的发线摁一摁
我用的是一款很多人都用来扑头发的控油散粉，最火的时候跟风入了一个，牌子现在不能说了~（品牌方看过来~广告位招租）但替代品很多，只要是透明的控油散粉都行，爽身粉甚至也可以！
（左边那款便宜到仿佛不要钱！）用的时候记得稍微弹一下粉扑，去掉一些粉，不然扑上头会落了片白茫茫大地~ 救都救不了！上头之后用手辅助一下，抖抖开，发际线可以用散粉刷蘸点散粉很~轻~很~轻~地拂过，基本能再撑个大半天的！
吸油纸
在知道控油散粉可以吸走头皮油光之后，本君脑洞大开，能把脸上的油光吸走的吸油纸，对头皮、头发上的油有没有用呢？
还！真！有！一次下班之后，看到镜子里油光满面的自己，去把包包和公司每个角落翻了个底朝天，没有干洗喷雾！没有控油散粉！没有！于是抱着死马当活马医的心情，把吸油纸贴上了头皮……
在惊喜地发现头皮的油光真的被吸走了一些之后，本君又尝试着用吸油纸夹着头发来回擦了擦……效果并不大……但可以看到吸油纸有一点痕迹！这个办法虽然效果不是很好，但是用来临时救救急应该还是OK的，至少会让你脑袋上的油少一点
帽子
什么产品都懒得用的话，对于懒人来说，出门戴一顶帽子当然是最快的啦！
简单粗暴！还能遮阳！搭配得好的话还能给一身穿搭加加分，短发的女生可以走清爽型、休闲型，长发的女生就更多花样，可以把头发扎起来，马尾运动，双马尾可爱，双麻花辫文艺……总之，头发出油也可以很潮啊！
好啦今天的内容就是这样啦，本君可是奉上20多年的油头经验惹！满意就分享一下再走呗！也欢迎大家给我安利一些对抗油头的方法，么么哒~
