薰衣草精油有什么功效 薰衣草精油有副作用吗薰衣草精油对孕妇有影响吗薰衣草精油能直接用吗薰衣草精油怎么使用

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。那么薰衣草精油怎样用呢？

薰衣草精油具有护发、清洁的作用，能促进头皮细胞再生，而且能平衡头皮油脂分泌。尤其适合头发干枯的MM使用，使用一段时间后，可以让头皮水油平衡，告别干枯头发！使用薰衣草精油护发，还能起到舒缓紧张情绪的作用，精油闻起来不仅味道幽香，而且能安抚神经。对于经常失眠或睡不好的MM而言，是一种健康的“催眠药”。

薰衣草精油属于花香类精油，有很多热都对花草类植物中的成分过敏，或者对精油本身过敏，那么这类人如果使用了薰衣草精油，就会引起过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、起红点等。不过有些人本身对薰衣草精油不过敏，但是使用时方法不当，还是有可能引发过敏症状。所以在使用薰衣草精油以前，最好是先试用一点点在手背上，二十四小时后没有过敏那么才可以放心使用。

薰衣草精油有着独特的袭人香气，适当的吸入薰衣草精油的香气可以调节人的情绪，放松身心，还可以促进睡眠，但是薰衣草精油的香气不能太浓，如果使用薰衣草精油的时候用量太多，导致香气很重，那么人吸入后就会导致精神振奋，这在白天其实还好一点，如果在晚上，那很可能就会导致失眠了。

孕妇在怀孕期间尽量不要使用精油，因为精油的分子量很小，具有很强的渗透性，非常易吸收，而且薰衣草精油中含有的一些成分可能会对胎儿不利，严重时甚至还会导致流产。不过也有说法孕妇只在怀孕初期不可以用薰衣草精油，14-28周就可以使用了，但是薰衣草精油的效果太强大，所以为了胎儿的健康发育，所以薰衣草精油孕妇最好不要用。

薰衣草精油中含有高浓度的薰衣草精华，由于精油的分子非常小，所以接触皮肤以后，会迅速的渗入皮肤，吸收速度非常快，这样高浓度的薰衣草就会参与到胎儿吸收的养分中去，而这时还在成长发育中的胎儿，可能就会被影响或者发生危险。孕妇使用了薰衣草精油后，薰衣草精油分子会很快吸收，参与到人体的血液循环去，具有加速血液循环的作用，如果没有把控好使用量，那么就极有可能导致流产。

大部分的精油都是不可以直接涂在脸上的，尤其是浓度较高的精油，很容易刺激灼伤皮肤。但是薰衣草精油是少数可以直接涂在脸上或者身体上的精油，但是使用时必须要控制用量，只可以使用很少量的薰衣草精油以点涂的方式涂在脸上，不能大量使用也不能大面积涂抹，不然还是会对皮肤有损害。

虽然说薰衣草精油可以少量小面积的直涂在脸上，但是涂抹前还是要先确定自己是否对薰衣草精油过敏，因为即使薰衣草精油不会灼伤皮肤，但是如果本身对薰衣草精油中的某些成分过敏那么也会损伤皮肤。所以建议可以先用棉棒蘸取一点薰衣草涂在手背或耳后，半小时后如果没有发生过敏的反应那么就可以直接涂在脸上了。

吸入法：把薰衣草精油滴入放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，维持5-10分钟。如果没有浴缸，可以在洗脸水中滴入薰衣草精油，有助舒缓压力、美肤安神。

涂抹法：可以是10ml的基础油混入5滴左右薰衣草精油，充分调配后在洁面后使用。如果是长痘痘的MM，可以稀释薰衣草精油，然后用棉签蘸一些直接涂在脸上，可以消肿消炎，同时可以止血愈合痘痘。

按摩法：如果是脸部按摩，可以用调好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在脸部从下往上涂抹，在额头从内到外按摩，到眼睛周围用无名指以点的方式轻轻按压，最后从下往上按摩脸部和下巴。

喷射法：多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。