木村光希曝光瘦身秘诀 3点吃晚餐晚上不吃

近来，天王木村拓哉所生下的两姊妹，可以说是在日本演艺圈中广受到欢迎，是近来风头最盛的最强星二代！虽然两姊妹木村心美、木村光希(Koki)风格差异极大，不过因为各有特色，短时间内就红透日本半边天。因为太受欢迎的关系，他们私下的私生活也广受到好奇！

先出道的木村光希，因为具有强烈的名模脸孔，当时一曝光在镁光灯前，就引起话题，随后她的姐姐木村心美，也从知名时尚杂志封面出道，甜美形象广受欢迎，两人虽然风格不一样，不过身材都相当纤细，先前更是曝光在家里运动的样子，明显看得出木村光希的体力更好，不过两人对于身材的要求似乎都相当严苛。

不过除了运动之外，木村一家也相当注意饮食控制，先前直播时，木村心美也曾经透露，因为疫情的关系，所以生活习惯也产生了变化，用餐时间都非常早，因为早上9点半就起床的关系，所以晚餐也很早吃，通常在下午3点的时候，大家就会一起吃晚餐。

除此之外，工藤静香也相当照顾2个女儿的饮食菜单，除了尽量使用健康的食材做菜之外，先前也有知情人士爆料，泡菜和纳豆也是木村家保持身材的秘方，全家都会透过泡菜和纳豆取代零食，规律的饮食、健康的食材加上运动管理，才让他们全家的身材一直都相当苗条，让一票网友相当赞叹于他们的高度自制力。