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油性皮肤怎么祛痘 日常生活要注意

推荐人: 来源: 淳美屋 阅读: 2.89W 次

一、做好肌肤清洁工作

油性皮肤怎么祛痘 日常生活要注意

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。

二、不吃油腻食物

油性皮肤的人,喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素,也会造成痘痘的产生。

三、睡前必须卸妆

经常化妆,但是没有及时清理,或者是没卸妆就睡觉,也会给痘痘生长的机会。

四、选择补水性洗面奶

洗脸的时候,应该选择控油和补水的洗面奶,油性皮肤一天要洗三次脸,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。

五、注意饮食,保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。

六、慎选化妆品

油性皮肤不能经常的使用化妆品,使用的话,最好是选用含水分较多的化妆品,但是不能带妆睡觉。

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