健身30年后逆天了!50岁逆龄女神身材火辣完爆19岁少女老公悲剧了

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最近已经刷爆了网络的她就是来自印尼的活力少女Puspa，因为有着魔鬼般的身材和一张逆龄的脸，这不，前不久，她的老公和儿子们，刚刚帮她庆祝完50岁的生日。因为太年轻，她跟儿子合影时，总有种是情侣的既视感，而老公虽然只比她大三岁，站在一起却像极了父女。健身30年后逆天了!50岁逆龄女神身材火辣完爆19岁少女,老公悲剧了……

生日会上的她头戴王冠，笑颜盈盈，一身礼服加身，风姿绰约，宛如公主。

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虽然Puspa如今已经年过50，却仍然坚持每周去健身房3-5次，做各种有氧运动、器械训练。除此之外，特别塑身的尊巴健身操也是她的最爱，那种跟着音乐跳到大汗淋漓的感觉，让她对生活充满了热情。

如果有多余的时间，Puspa也会选择刺激点的户外运动。

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高空骑车，的确，如今的Puspa比30岁时还要年轻，不只是身材、容貌，还有精神状态，这种逆龄生长，用她自己的话来说就是，运动让我一直拥有青春。

也是因为拥有如此令人惊奇的样貌，活力少女Puspa受到各种节目的邀请，跟广大女性朋友们分享自己的逆龄秘诀。她说，其实想要保持年轻的容貌，并没有大家想象中的那么难，坚持健身、饮食健康均衡、保持心情乐观，就是她的秘诀。

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对于Puspa来说：运动于她的意义不仅仅是减肥塑身这么简单，还是一种健康向上的生活方式，从小就喜欢游泳的Puspa，多年来一直保持着规律的健身习惯，几十年来从未间断过，别的姑娘拍照都是卖萌剪刀手。

她的拍照姿势大多数都是瑜伽姿势

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Puspa完美诠释了，坚持健身30年会是种怎样的人生，而在她的带动下，两个儿子也开启了健身之旅，全家人一起制定运动计划，一起做高蛋白、低脂少油的健身餐，身材性感到不行。