李沛旭参加健美赛 狠练7周增肌对比照曝光

艺人李沛旭近几年积极健身，从瘦弱青年练成健美猛男，最近更是认真配合高蛋白质、低碳水饮食，全心投入锻练。他16日终于揭晓这么努力原因，原来是悄悄的报名了亚洲IFBB职业卡资格赛，跟许多专业好手同台较量，虽然自认不完美，却十分满足：20几岁的梦想，在40岁时达标了！

据《中时》报导，李沛旭从2017年就有意参加健美比赛，但因为一直有工作在身，无法专心准备，迟迟没如愿。直到今年10月初，他拍完电影《大三元》，一下子闲下来，经过一段时间的挣扎，终于决定要拚一把，于是报名参加12月的这场资格赛。

从10月底豁出去决定参赛，李沛旭只有7个星期的时间准备，除了加强锻练，更严格控制饮食，虽然身体迅速练出明显差异，但情绪也变得非常不稳定。这段时间，只有女友蔡淑臻知道他在准备参赛，也成为承受情绪的对象，令李沛旭感慨：要忍受不能和我一起共进三餐、要忍受我减脂低碳水情绪上的阴晴不定…还在比赛中、全程当我的个人助理…照顾我并打理一切。Love you my Dear.

作为高龄菜鸟，李沛旭自认在比赛中表现差强人意，个人出场时posing就正面抽筋、换背面也抽筋……做得不完整不漂亮。但他终于以选手身分站上专业竞赛舞台，且还有被Call Out二度评比，已经非常惊讶也满足，大呼感觉好棒，对我有无比的人生意义。对他来说也等于完成了人生清单一项。

事实上，李沛旭现在虽然锻练有成，但小时候身体不好，一直非常瘦弱，刚作为模特儿出道时，是公司最矮、最瘦小的一位，身高176公分却只有50公斤，连腰围都只有26腰。他后来靠着高蛋白饮食增重，2012年更开始投入健身，督促自己持之以恒，一步一步练出现在的身材。