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![先为杨丽萍大胆发声，后成健身达人晒腹肌]()
艺术家杨丽萍近日在社交平台上大胆发声，称我们的文化和文艺管理体制需要变革，该变就变！不能再偷着乐了，引发了广泛关注。杨丽萍在文艺界有着不可替代的地位，她的发声不仅反映了自身的困惑和挑战，也代表了广大文艺从业者的心......
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![英国跳水鲜肉Tom Daley走红 冰块腹肌人鱼线引网暴动]()
东京奥运如火如荼进行中，其中最让女性观众想入非非的赛事，非跳水莫属，选手们身穿超紧三角泳裤，计分板又正挡住重要部位，充满遐想的比赛画面，到底看比赛还看人？不过若说到最想看穿的选手，怎么能不提及英国跳水鲜肉汤姆戴利（TomD......
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![林俊杰腹肌好性感 庆祝粉丝五千万回馈粉丝]()
林俊杰说到做到！他日前在圣所2.0在苏州开唱，当晚更承诺歌迷，微博关注粉丝破5000万就露腹肌！让全场粉丝尖叫连连。没想到微博人数如今真突破5千万粉丝，他27日下午po出影片，突然脱掉身上T恤，大方晒出苦练许久的结实六块腹肌，接......
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![黎语冰给棠雪拍私人腹肌照，不料被甩卖：5元一张]()
据知情人士透露，黎语冰为了满足棠雪的要求，给她拍摄了一组私人腹肌照片。在照片中，黎语冰展示了他精练的腹肌和完美的身材。黎语冰给棠雪拍私人腹肌照，然而，不久之后，这组私人照片竟然被人在网络上出售，每张照片只售5元。这......
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![赞达亚获封年度时尚人物 辣秀腹肌男友点赞]()
25岁蜘蛛女赞达亚（Zendaya）拥有178公分的高挑身材和精致混血脸孔，每每在红毯上现身都惊艳四座，而美国时尚设计师协会（CFDA）日前封她为2021年度时尚人物，今（11）日她也现身颁奖典礼，一身火红半截式礼服辣秀腹肌，绯闻对象小蜘蛛汤姆......
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![李若彤54岁晒腹肌照 大爆三招秘技维持身材]()
25年前，由金庸武侠小说改编电视剧《神雕侠侣》因小龙女一角爆红的女演员李若彤，时常在社群与粉丝分享瘦身成果，早前更与65岁影帝张丰毅一同拍下健身认证照，只见54岁的李若彤身上，竟出现惊人的冰块盒腹肌！纤细的体态也令人忍......
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![为什么练不出腹肌 看看这些你范了吗]()
男人啊，健身没效果还一直按照原来的方法继续的话，那你就是傻了。想要强壮起来，让肌肉更加有型，不仅是天天锻炼就能达到的。下面小编给你盘点一下肌肉增长缓慢的6大肌肉杀手，让你训练不走弯路。肌肉男抽烟抽烟使你体内摄入......
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![被誉为“小龙女”的她练就六块腹肌，画面太赞你想象得出来吗？]()
小龙女是指刘亦菲在《神雕侠侣》中饰演的角色，因其身姿优美、飘逸轻盈而被大众称作小龙女。刘亦菲的身材一直备受瞩目，尤其是她的腹肌，更是成为各大自媒体和论坛的话题之一。被誉为小龙女的她练就六刘亦菲的健身教练透露......
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![彭渤晒腹肌热议 彭渤年龄多大了]()
由林依晨、张彬彬演出的《小女花不弃》日前播出完结篇，最后让一群角色狂领便当，让追剧观众措手不及，其中女护卫小虾，是大陆女星彭渤饰演，戏里和肖向飞扮演的元崇萌生暧昧，最后却双双领便当，戏外则晒健身照，腹肌辣到网友大喷鼻......
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![王嘉尔的腹肌照晒出 一大批肉体饭飞奔而来]()
你们见过王嘉尔赤裸上身吗？想看王嘉尔的无敌好身材吗？“最下饭综艺”《拜托了冰箱》送福利啦！你还记得王嘉尔曾经在第一季节目中放过话“破五亿，就脱光”！节目录制当天，王嘉尔为了回馈观众，当场潇洒地扯下卫衣。王嘉尔为了回......
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![男士瘦身法练就健康腹肌]()
男士瘦身法练就健康腹肌，在现代日趋繁忙的工作节奏下，男人非常需要练习瑜伽来调节身心，如果因为面子问题而怯于上课实在是非常愚蠢的事情。“一切腹肌怎么练最有效最快？，了解男士瘦身法练就健康腹肌男士瘦身法练就健康腹肌......
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![金泰妍咬牙坚持练出蚂蚁腰与11腹肌]()
《少女时代》队长金泰妍，是南韩演艺圈有名的纸片人女星，先前还被粉丝直击短裤背面一摺再摺的痕迹，就怕一不小心裤子掉下来。其实金泰妍也不是一进入演艺圈就这么纤细，而是靠着毅力坚持锻炼，才造就如今紧实的体态，甚至还有11......
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![陈泽希大秀腹肌照 陈泽希录制燃烧吧少年]()
陈泽希大秀腹肌陈泽希在《燃烧吧少年》中大秀了一把自己的腹肌，曾在《燃烧吧少年》的第一期中便用手撕掉了衣服，露出了腹肌，第二期更是玩起了武器，将花枪耍的让人眼花缭乱，而陈泽希腹肌照一经流出便引起了轰动，被人们称之为......
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![如何练出腹肌]()
练出腹肌可以通过一些仰卧起坐，俯卧撑等方式进行锻炼。如何练出腹肌1减肥瘦身是我们日常生活中极其常见且部分健身人士必不可少的一种活动目标，很多朋友会通过一些锻炼身体的方法来练腹肌，从而达到减肥瘦身的目的。然而......
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![高抬腿锻炼腹肌吗]()
可以。高抬腿锻炼腹肌吗1以下是90度高抬腿的好处：1、有助于燃烧脂肪和塑造身材：高抬腿可以刺激髋部和腹部的肌肉，加强腹部和髋部的肌肉力量，有助于燃烧脂肪和塑造身材。2、促进血液循环：高抬腿可以促进血液循环，有助于缓解......
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![周杰伦电影大灌篮饰演篮球天才 周董又拍电影天台大秀腹肌]()
《大灌篮》由朱延平执导，周杰伦、曾志伟、蔡卓妍主演、黄渤、闫妮、吴宗宪等大咖喜剧明星客串的爱情喜剧片。故事讲述了少年世杰(周杰伦饰)从小在功夫学校长大，练就了一身好功夫并拥有异于常人的手感，无意间展现“中投”......
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![11岁混血童模Ella Gross秀川字腹肌]()
德韩混血童模EllaGross拥有精致深邃五官，年仅11岁的她不但是YG旗下艺人，更是在2018年取代全智贤成为南韩新世界免税店代言人。现在Instagram拥有290万位粉丝，24日在IG分享穿搭照，但她那紧实川字腹肌意外成为焦点。照片中，E......
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![伊朗神童arat什么水平？8块腹肌圈粉梅西]()
不晓得各位读者还记得自己6岁时都在做些什么事吗？当然，相信大部分的人6岁时都还在过着妈妈十块的那种无忧生活，不过现今在伊朗却出现一名堪称百年难得一见的6岁足球神童，他除了球技过人之外，甚至还有一副腹肌炸裂的完美身......
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![安宰贤综艺感满分 离婚练出6块腹肌自嘲]()
韩演员安宰贤出演综艺《新西游记》人气暴涨，他2020年与前妻具惠善离婚撕破脸，沉寂了近1年的时间，近日才重新回归小萤幕，携手罗PD（罗䁐锡）合作新节目《运动天才安宰贤》，誓言打造出一个运动好手，每集节目只有5分钟。预告片在17......
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![c罗参加中国综艺节目秀腹肌 游戏中被威胁要将其扒光]()
日前，日本富士电视台综艺节目《VS岚》播出C罗特辑。在节目中，C罗与大野智、樱井翔组成一队在经典游戏KICKINGSNIPER中战胜了对手。C罗在节目中直言，“我非常喜欢日本，日本的街道很干净，日本人待人很有礼貌。”，在节目中，C罗......
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![MAMAMOO颂乐改编BTS《FIRE》 跳完撕裂白背心露结实腹肌]()
韩团MAMAMOO于19日展开为期3天在南韩首尔的演唱会，队长颂乐SOLO表演时特别挑战防弹少年团《FIRE》，在激烈有力的舞蹈动作下仍不影响她唱歌的稳定度，结束后还给歌迷们一个大惊喜。颂乐在这次演唱会中的个人舞台特别准备了......
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![Dua lipa性感又迷人 魅力挡不了自拍秀腹肌]()
被称为英伦危险甜心的英国女歌手杜娃黎波（DuaLipa），低沉浑厚的嗓音，搭配亮丽火辣的外型，迅速在乐坛走红，甚至出道短短几年，就获得多项大奖。近日杜娃黎波在IG上发布一张火辣泳装照，除了刻意特写放大手臂上的刺青公布新专辑名......
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![星爵六块腹肌回来了 秀出最新身材为新剧做准备]()
今年41岁的美国男演员克里斯普瑞特（ChrisPratt）原本以肥宅喜剧演员形象闯荡演艺圈，并励志地娶到了正妹演员安娜法瑞丝（AnnaFaris）蔚为演艺圈佳话。就在2014年为了出演漫威超英电影《星际异攻队》（GuardiansoftheGalaxy）星爵......
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![许玮甯练出6块腹肌 三招养成女神腿]()
混血女星许玮宁立体的五官，清新的气质，加上纤细窈窕的身材，是很多粉丝心中的女神，俗话说只有懒女人没有丑女人，其实她也并非一开始就是完美身材，她透露小时候出身田径队，练出一身结实肌肉，但还不太懂得运用伸展调整，导致大学前......
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![傅园慧：孙杨胸肌腹肌都摸腻了！]()
傅园慧自洪荒之力表情包之后，近日又上了金星的节目。一向都能挖到猛料的金星这一次也不例外。不仅澄清了与宁泽涛孙杨交往的关系，还称宁泽涛孙杨胸肌腹肌都摸腻了!金星帮傅园慧相亲北京时间9月28日，傅园慧在做客金星主持......
