产妇的时尚知识

1、补充水分。分娩后，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统等都会出现一些变化，很多产妇都会因此而感到不适，如常常感到口渴、食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降的缘故。很多产妇......

为什么有人生孩子快，有的生的慢?产程时间长短，决定因素大概有以下几种：1.骨盆的宽窄深浅：骨盆宽而浅的产妇，胎儿通过产道受到的阻力相对小一点，生的会更快一些;而骨盆小而深的产妇，胎儿受到的阻力会比较大，生的比较慢。2.胎儿......

1.放松身体检查孕妈咪身体各个部位是不是都放松了，是不是都很舒服。确保孕妈咪的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，随时关注孕妈咪是不是处于最舒服的状态。2.正确呼吸孕妈咪因为疼痛而感觉慌乱或紧张时，准爸爸就在一旁带......

过早大量喝汤、给产妇喝浓汤、喝红糖水太久、剖腹产术前吃高级补品、剖腹产术后吃胀气食物、月子里饮用茶水、乳母吃巧克力、刚生完孩子就节食减肥、吃硬、咸、生冷食物、产后服用鹿茸等。产妇饮食的10个地雷区11、过......

1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣......

产后内衣选择及卫生的四个注意事项1.内衣裤应选择透气性好的布料。2.产后乳腺管呈开放状，为了避免堵塞乳腺管，影响宝宝健康，胸衣应选择全棉透气性好的布料。3.由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。4.为防止产生......

产妇一次性内裤对产后妈妈来说可是一大福音，十分实用。由于产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包大号一次性纸内裤，方便自己勤换的同时，也能减少产后家人照顾你的工作量。有......

虾富含营养元素，那么产妇能吃虾吗?答案是可以的。产妇生产后流失大量营养成分，身体虚弱，虾富含营养元素，产妇吃虾可以补充蛋白质，补充精力，提高身体免疫力，改善胃口和增进食欲。产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋......

1）多吃水果蔬菜。尤其是富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，不仅可补充产妇损失的血液和水分，同时对于缓解产后便秘也很有好处。2）远离风油精。对于风油精、樟脑丸等含有樟脑的成分的物质一定要远离，因为樟脑所含的毒性很容易......

据了解，目前医院的剖宫产率普遍偏高，平均达60%～70%，即使在一些积极倡导自然分娩的医院，剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求，剖宫产率应控制在15%左右。事实上，决定准妈妈能否顺产，主要取决于分娩时的4个条件：产力......

1、产妇的心理护理产妇应保持身心健康，不要产生压抑和悲伤的心理，以利于机体恢复及提高母乳质量。2、母乳喂养指导母乳喂养要特别注意卫生，产妇在哺乳前洗干净双手，并用消毒湿纱巾擦干净乳房及乳头，还要采用舒适的体位进行......

产妇在分娩后不加护理会被哪些疾病所缠绕？1、产后风湿新妈妈产后最怕受寒，此时受寒可能会留下病根。某些产妇产后不及时除汗、饮食生冷、居住环境潮湿等很容易导致湿气入侵，引发产后风湿。常见症状表现就是全身肌肉、关......

产妇术后护理注意事项：(1)少用止痛药物。术后麻酵药作用逐渐消退，伤口疼痛开始恢复，数小时后伤口开始剧烈疼痛。为了让产妇休息好，可适量用一些止痛药物，但此后不要再用，以免影响身体健康及肠蠕动功能的恢复。(2)术后多翻身......

核心提示：产妇在月子中禁止吃的食物产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物……产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身......

相信生过孩子的妈妈都会有相似感受：生孩子，就如同在“鬼门关”走了一遭。或许很多人都认为，现在医学这么发达，生孩子不会再有危险，哪里还有什么鬼门关？其实却不然。生孩子并不是旁人想象的那么简单，对于产妇来说，生产完的一个......

饮食调理：食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造......

刚生完孩子产妇需要注意什么？正处于孕期的孕妈妈们，肯定非常期待宝宝的到来，不过孕妈妈们别只顾着关心宝宝的事情，还要多知道一些产后要注意的事情，那刚生完孩子产妇需要注意什么？刚生完孩子产妇需要注意什么1一、宝宝出生......

一、准备工作：一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。东西准备好后将门窗关好，先洗净手，在脸盆内注入热水（温度在41－43度），并放入毛巾。然后坐好，脱去上衣，在胸部盖上大毛巾......

剖宫产完全不同于阴道分娩，它是要在小腹部作一条长10厘米的切口，打开腹腔，切开子宫，取出胎儿然后层层缝合。手术伤口很大，创面广，又和藏有细菌的阴道相通连，所以剖宫是产科最大的手术，有很多并发症和后遗症，产科医生在非不得已......

产妇在心理上害怕疼痛、出血、难产，怕胎儿性别不理想，怕有畸形、有生命危险等，从而出现不同程度的焦虑、不安和恐惧，其结果使剖腹产率增高。目前我国剖腹产比率居高不下，但剖腹产对产妇和孩子的健康不利。一项研究结果进一......

催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将......

身体是革命的本钱。身体的状况决定了，一个人未来发展方向。很多人都调侃，年轻时用命换钱，后来用钱换命。其意义就是，对身体透支的一种错误理解。随着西方文化的传入，很多孕妈在产后，摒弃了传承千年的月子保养落后习惯，是一种......

满月发汗，个人认为是产妇排毒的最佳也是最后阶段，是整个月子里最重要的事。中国人坐月子，要至少一个月的时间，这一个月里需要注意的地方太多了，不能洗澡，洗头，刷牙，梳头，水果不能吃凉性的，甚至还需要烫烫吃，月子里湿气重，身体虚，满......

产后情绪转变根据程度高低，大致可分为以下三种：轻度产后情绪低落、产后忧郁症以及产后癫狂症。大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象，若情绪低落，但只要得到家人适当照顾和关怀，病征可在短......

分娩为什么那么痛分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：(1)子宫收缩。(2)肌肉紧张。(3)畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩充满......