毛不易谈减肥话题一句话说完后，粉丝们全都笑得肚子疼

毛不易最近参加了一个综艺节目，被问道自己的减肥经验，他开启了一波关于减肥的段子，粉丝们全都笑得肚子疼。

毛不易谈减肥话题，一句话说

毛不易说到自己的减肥历程，从一开始听到自己要减肥的时候，他就已经开始担心肚子上的饥肠抽搐还能唱歌吗？到后来，他减肥成功了，但是奖励却是“坚持不吃饭，双手捧空气一口气唱完一首歌”的严重后果。这个结果令人深思，减肥是好的，但是身体健康也是需要考虑的。

毛不易谈减肥话题，一句话说

毛不易还分享了自己的减肥小技巧，首先是要有信仰，他自己是通过半年打羽毛球减肥成功的。其次是不能一开始就压力大，毛不易倡导“先从腿开始减肥”，就是从一些较为容易减掉的地方开始做，逐渐推出到整个身体。最后就是不能忘记休息和保持好心情，毛不易每天都会找机会“装嫩”，放松心情，这也是重要的减肥小技巧。