全智贤13年冻龄无变化 保养技巧全靠洗出来

韩国女演员全智贤（전지현），2011 年凭着电影《我的野蛮女友》成为韩国一线女星，广告、片约、片酬也接踵而来，还因此被冠上广告天后、吸金天后称号，不仅如此，有着173 公分高挑身高，以及精致到无可挑剔的天然美貌的她，还凭着美貌红到日本去，成为海内外炙手可热的女明星！而近日新戏即将开播，现年已经40 岁当妈的她，美貌依旧维持在10 几年前冻龄状态引发热议，究竟全智贤吃了什么仙丹维持美貌？赶紧一起来看看吧！

全智贤冻龄保养秘诀大公开！

秘诀1. 彻底清洁是保养关键步骤！

全智贤肤况之所以维持的这么好，全都因为她养成彻底清洁的好习惯，每次清洁脸部时，都以温水张开毛孔开始，并用冷水缩紧毛孔结束，洗脸的过程放轻力道避免刺激摩擦，洗完脸后，再利用手指轻拍脸上水分帮助吸收，每次清洁都非常注重细节，肌肤才能维持在完美状态！

秘诀2. 内外水分都要顾到好！

全智贤非常喜欢喝水，靠多喝水补充体内水分，肌肤也能更显透亮饱满，另外她经常敷面膜密集补充水分，敷完面膜后，再轻轻按摩加强吸收，使精华进入肌肤底层深层滋养，内外双重加强补水，细纹、暗沉、痘痘粉刺等肌肤状况，就不容易找上门啦！

秘诀3. 伸展操搭配半身浴，为一夜好眠做准备！

另外全智贤曾透露，好肌肤养成也要从好的睡眠开始，因此平时她喜欢在睡前泡半身浴并搭配伸展操，不仅可以使身体血液循环加速、代谢加快、排毒及消除水肿，还能消除身体一整天的疲劳，让睡眠达到最高品质，一旦养好睡眠，整个人外貌也更明亮且神清气爽！

秘诀4. 外出防晒不可少，保持肌肤弹性！

现年已经40 岁的全智贤，外型容貌能这么保鲜，除了上述保养方法外，最重要的预防老化关键就是擦防晒，平时进行户外拍摄或是打高尔夫球的时候，她都会擦上防晒，并且按时补擦，给予肌肤一层防护，减少紫外线直接侵害，肌肤自然就能减缓老化。