金喜爱曝睡觉姿势是保养关键

今年54岁的金喜爱从高一时就因为服装广告出道，到现在已经相当多年，演艺经历十分资深，前阵子更因为《夫妇的世界》广受许多网友瞩目，当时白皙娇嫩的肌肤，还有火辣的身材曲线，更成为是许多网友心目中的不老女神。日前，她也公开了自己的独门秘技，掀起一阵话题！

金喜爱23日时才迎来54岁生日，精致的外貌、保养得宜的身材，加上爽朗的气质，让她整个人逆龄许多，完全看不出来她今年已经年过半百，而且结婚已经超过20年，还育有两个小孩。尤其是金喜爱的肌肤状态，更是让一票网友相当惊艳，除了完全看不出皱纹之外，脸上也自带苹果光，仿若刚出生的婴儿一般，让底下留言也忍不住歪楼询问保养方法。

事实上，金喜爱先前就曾透露自己测过肌肤年龄，结果居然只有24岁，号称保养大王的她，也透露睡觉占了保养中相当重要的一环，除了10点到12点间就会入眠之外，也一定要睡饱，让她笑称：一天睡7小时的话，我医生差不多有三分之一的时间都在睡觉，而且就连睡觉姿势也十分讲究，为了不要在睡觉时产生皱纹，她都会躺平著睡，不会趴着让脸被摩擦增加产生皱纹的机率。

金喜爱也表示，其实自己已经有超过10年都维持在49公斤了，为了不让体重失控，她早晚都会量一次体重，就是为了能够及时控制住体重，对于自己的体态相当严格。