孟非发文晒自己工作餐，网友却说这样吃长不出头发！

近日，主持人孟非在社交媒体上晒出了自己的工作餐。照片中的餐盒中只有清汤和几块白菜叶，让不少网友直呼“简陋”，但也有不少网友表示这才是真正的健康餐。

孟非发文晒自己工作餐

孟非在社交媒体上发出工作餐照片后，引发了网友的热议。许多网友看到照片后调侃称，孟非晒出的这份清汤寡水的工作餐，真的是“艰苦奋斗的工作餐”。还有不少网友开玩笑说，“孟非要好好吃饭，才能让头发再次变得乌黑浓密”。

孟非发文晒自己工作餐

虽然孟非的这份清汤寡水工作餐看起来十分简单，但是它背后却蕴含着一种健康的饮食理念。传统的饮食习惯中，往往都是以肉类和米饭为主，但是这些高热量的食物并不利于身体的健康。相比之下，清汤寡水的饮食理念更注重蔬菜和清淡的汤水，这种食物不仅能够有效地控制热量的摄入，还有助于身体排出有害物质，保证身体健康。