杨紫在家待失眠，向网友分享制作的早餐

近日，杨紫在微博上发了一篇关于失眠的感受，提到 " 看了许多好看的书，就是睡不着 " ，因此最近在家待得多了。

在闲暇时光，杨紫爱上了做早餐，不仅可以打发时间，还可以享受制作带来的乐趣。

她分享了早餐的图片和食谱，这个早餐是红酒烤鸡配意式烤土豆，看起来非常美味，好多网友都表示想试一试。

杨紫在家待失眠，向网友分享

据悉，在杨紫分享的早餐食谱中，所有食材都是非常健康的，比如鸡胸肉，番茄，意面等等。

这些食材都含有丰富的蛋白质和纤维素，不仅能够让身体得到充足的营养，还有助于控制体重。

杨紫平日也非常注重自己的身材管理，每天坚持运动和健康饮食，因此不仅拥有纤细的身材，皮肤也非常好。

杨紫在家待失眠，向网友分享

杨紫分享的早餐照片也引起了网友的广泛讨论，大家纷纷表示 " 美食和瘦身两不误 "，和杨紫一样，日常中应该追求健康的生活方式。

同时，还有不少网友表达了对杨紫的喜爱和支持，认为她不仅是一个优秀的演员，还是一个心灵美丽、品位高雅的女生。