王菲访谈节目吐露心声 说的最多的是顺其自然

近期的杨澜访谈录，请来了王菲李亚鹏夫妇。王菲的复出成为近来最热的一个话题之一。王菲一直被视为娱乐圈的异类，因为凛然的个性，因为随心所欲的心态。退隐前的她，说的最多的是顺其自然。她崇尚这样的生活态度。而归来的她，依旧顺其自然，但是却多了一份内观的深思。她说：人有压力无非是自我的体现，把“我”看的太严重才会这样，做到“无我”很难，但是认识到这一点就好了。从自我，到慢慢认识到无我。从“拼命抓住爱情”到“走下去靠的是爱，不只是爱情。”简单几句，却是字字珠玑。她是自己的心理医生。记得几年前的访问，也有记者问过王菲，在遇到压力时会怎么样处理。当时她说，情绪低落的时候，她会一直就顺其自然的让它低下去，一直低，然后，突然某个时候，那种情绪就不见了。相信当时记者一定不明白这是怎么一回事。

从心理学上来说，我自身的一些情绪和心态，比如愤怒，比如自卑，与之和谐相处的处理方式，会比抗争要更好。王菲顺其自然的处理方式也类似于一种与之相处的状态，而这种情绪最终的消逝，不是因为真的不见了，而是被内在吸收了。如果内观足够，对自我的觉知足够，那么，这种吸收会达到成长的效果。如果只是逃避，那么，这种情绪就会积攒在体内，找另一个出口宣泄。最后，她的回答将压力的问题上升到一个自我的角度，甚至无我。压力最终的来源，不一定是外在，很可能是内在的。同样的一件事，在别人看来是挑战，觉得非常有意思。而在另一些人看来，却可能是一种阻碍和牵绊。之所以成为了压力，因为从心态和认知上，他首先认输了，觉得自己完不成。

更深一层来说，这种认知的偏差，因为自我的力量不够强大，没有足够的自信来支撑他完成任务，打败压力。所以，就像王菲说的，最终还是回到自己身上，因为把“我”看的太严重。而无我的境界，相信没有人能够真正的达到，但是，认识就好，无限的靠近，也是一种境界。套用李亚鹏在访谈中的一句话：没有缺憾的生命才是不完美的。如果一切都如你所愿的做到了，也许人生就不再是人生，而成了一种虚无。