泫雅比以前丰盈看起来却更火辣 CK内衣大使海量辣照曝光

有韩国小野马之称的南韩女星泫雅，自从离开前东家，认爱师弟E'Dawn后，不论日常穿搭、妆容风格，就连身材曲线也相当做自己，近日受邀担任Calvin Klein全球内衣大使的她，一系列的健康辣照曝光，明明身型体态没有其他女星来得纤细，但看上去那股火辣度可是大大胜出！

随着时代的不同，世俗既定的身材定义也不太一样，正当时下女性不断追求纤细竹竿身形的同时，泫雅则是选择跳脱世俗审美观，走向丰润健康曲线体态，傲人上围、结实的川字肌、梨形丰盈的臀型搭配着蜜腿腿型，确实体态看上去比起她过去身形丰盈了不少，但整个人状态却更显青春、性感，或许就是因为这般做自己的精神，以及跳脱世俗审美的体态，成为Calvin Klein 全球内衣大使吧！

相信大家看完泫雅的身材后，都相当好奇她平时是如何打造这般肉都长在该长的地方的体态，以下熊编搜出一些私房技巧，感兴趣的你，不妨一起往下看吧！

 １  除了靠健康饮食控制外，还有这个小动作轻松瘦！

过去泫雅曾实施过每餐只吃半颗苹果度日，但事实上这种瘦身方法复胖机率非常高，甚至也会瘦的不健康，所以后来她改变饮食方式，戒掉摄取碳水化合物、精致淀粉，因为这些食物含糖较高，不仅让血糖起伏较大容易感到饥饿，热量还非常高，当你降低这两种食物摄取后，体态变化会更显著，摄取纤维、蛋白质高的食物后，热量低饱足感还更持久，此外她还曾透露自己吃东西的时候会细嚼慢咽，让大脑有充裕的时间知道你正在摄取食物，比较容易能产生饱足感，也不容易发生暴饮暴食的状况。

 ２  不只是靠健身运动，日常生活也可以偷偷动！

泫雅平时工作很忙碌的时候，比较没有时间上健身房运动，她就会利用日常生活习惯来维持体态，像是能站就选择不坐、上楼坚持走楼梯，此外她不论拍照、坐着，或是行走的时候，无时无刻都保持缩腹动作，甚至吃饱后绝对不坐着，光是养成这些琐碎的生活小动作，就可以维持身型体态不走样！