自制清洁面膜 消除黑色素沉淀还减轻肌肤负担

　　1、蜂蜜柠檬面膜

材料：生蛋白一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，搅拌器具(汤匙、碗)。

做法：把所有的材料混合搅拌成膏状涂于脸上，敷完后再睡觉效果更好。

作用：可消除因阳光紫外线照射引起黑色素沉淀而产生的斑点，且有美白作用。

注意：切记将敷在脸上的面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，否则感光素残留在脸上照到太阳，会产生光敏感，变成黑斑美人。

2、薄荷蛋白面膜

材料：生蛋白一个，薄荷一茶匙，脱脂奶粉一汤匙，搅拌器具(汤匙、碗)。

做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。

作用：改善油脂分泌，增加皮肤弹性。

注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的。

3、绿豆粉面膜

材料：绿豆粉1包。

做法：敷脸前先搽些化汝水，再将面巾纸铺在脸上，要挖可以呼吸的洞洞，再涂上绿豆粉，干后一撒就下来了。

作用：清热解毒，治疗青春痘。

注意：要选择研磨细致的绿豆粉，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

4、蜂蜜蛋白奶粉面膜

材料：脱脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半，搅拌器具(汤匙、碗)。

做法：将奶粉、蜂蜜混合，再加入一个蛋白，搅匀后厚厚地涂在脸上约10—15分钟。

作用：收缩毛孔，深层清洁皮肤。

注意：要选择脱脂奶粉，以免奶粉中脂肪含量较高，皮肤营养太多无法负担。

5、燕麦面膜

材料：燕麦、蛋清、奶酪

做法：将燕麦放在开水中均匀搅拌，然后用大火煮至糊状。在燕麦中加入蛋清和奶酪，将调和好的面膜涂抹在脸上15分钟之后洗干净

作用：具有很好的去除角质、淡化色素、深层清洁和排毒的功效

注意：可以提亮肤色

6、花奶番茄面膜

材料：小西红柿3到5个，干菊花10朵，全脂奶粉2大匙，沸水适量

做法：将菊花泡在沸水中约3分钟后，用无菌滤布将残渣滤去，留取菊花水。将小西红柿洗净、捣成泥状，与奶粉一同放入菊花水中，调匀。

作用：西红柿与全脂奶粉搭配使用，可增强清洁功效，去除老化角质，并能减少黑色素沉积。

注意：最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封后放入冰箱冷藏。

7、酵母优酪乳面膜

材料：酵母粉1茶匙、原味优酪乳2茶匙

做法：将以上材料混合并搅拌均匀即可。将面膜敷在脸上约10-15分钟，以温水清洗干净即可，每周1-2次。

作用：促进肌肤新陈代谢，细致毛孔，使肌肤光滑细致，适合各种肌肤。

注意：酵母粉中含有的维生素B群可促进肌肤新陈代谢;优酪乳中含有天然乳酸成分，是一种很好的保湿剂，且可促进老化角质脱落，防止毛孔阻塞。

8、酸奶黄瓜面膜

材料：酸奶、炼乳、青瓜

做法：取适量的酸奶和炼乳，按照同等分量调配好，并将两中材料混合均匀备用;青瓜洗干净切成薄片片。洁面后把酸奶和炼乳的混合物均匀地涂抹在脸上，然后再用青瓜敷脸。等待二十分钟后将青瓜片取下来，然后用清水在脸上，敷脸十五分钟就可冲洗干净了。

作用：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。

注意：黄瓜属于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。