韩妞夏日都用的7Skin法减法保养指南

季节交替容易造成肤况不稳，夏天太热又会出油、长粉刺，想要拥有韩妞Q弹好肤质，首先要做好肌肤的保湿调理，韩YouTuber、AOA雪炫保养肌肤的方式，正是7 skin法，简单保湿步骤，不论是油肌、干肌、混合肌都适用。

什么是7skin保养法？它将化妆水重复涂抹在脸上7次，不再使用额外的乳液、乳霜、精华液等产品，或可以用化妆水湿敷，给肌肤最简单的保养方式，有效达成保湿。

使用步骤首先在化妆棉上倒取适量的化妆水，先轻擦拭全脸多余脏污后，接着再倒适量化妆水于手心，并用手指沾取化妆水涂抹于全脸，重复这个涂抹步骤7次，最后再取化妆水浸湿化妆棉，湿敷于全脸约10分钟，就完成7 skin保养法。

想要达到水润肤质，挑选化妆水也是一门功夫，绝对不可使用包含酒精成分，或过于滋润的化妆水，长期使用酒精类产品，皮肤的保护膜容易被破坏，导致肤况越变越差。

为提高肌肤的免疫力，上妆与保养的同时，也能照顾到皮肤，使用弱酸性的化妆品及洗面乳，都能修护受损的皮肤保护膜，一般性肌肤适合PH5.5的程度，油性皮肤则适合PH4，敏感肌、问题肌的皮肤使用PH8～PH10产品最为适合。

以下推荐几款小编爱用平价化妆水品牌：

无印良品敏感肌化妆水(滋润型)

众多网友力推的平价化妆水，是无印良品热卖TOP10之一，主打弱酸、无酒精、无香料、无色素、无矿物油等，通过敏感测试，肤况敏感的人都可以安心使用。

玻尿酸保湿化妆水

质地稍微浓稠，但使用起来不黏腻也没有负担感，湿敷吸收的速度非常快，推荐给想找高保湿、且有痘痘或粉刺困扰的人使用。

Imju 薏仁清润化妆水

想要俗又大碗的化妆水绝对力推这一瓶！一大罐500ml湿敷起来完全不会心疼，薏仁的成分还有美白的功效，全肤质都可以使用，整瓶冰在冰箱后湿敷，还能达到镇定肌肤的效果。