更年期和月经有什么关系

大多数女性会在45岁左右就进入绝经期，随之而来的就是更年期，更年期后月经周期会出现紊乱现象，慢慢就会闭经。进入更年期后，一开始，女性有可能会出现不规则子宫出血的症状，这是因为卵巢停止排卵所造成的。

同时，也有可能会出现月经稀发的情况，这是因为排卵稀少所造成的，经血量也会越来越少。还有一些女性会出现月经频发，这是指月经的周期小于21天，女性会出现点滴出血的情况，并且出血的时间也会延长，出现这种情况是因为黄体功能不足而造成的。另外，还会出现闭经，这是因为激素减少令子宫内膜处在静止状态所造成的。

女性的更年期是无法避免的，在这期间，一定要调整好心态，可以多出去走走放松心情，不要过度的焦虑，尤其是操心孩子的事业、婚姻更容易导致这个年纪的女性更年期焦虑加重，可以多参加一些户外活动来分散自己的注意力。