游泳裤怎么选尺码自己合身

好臀围和腰围，然后一般的泳裤商品界面都会展示对应的尺码标准，根据尺码选择即可。

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泡温泉可以穿沙滩裤吗

泡温泉的时候是可以穿沙滩裤，但这并不是明智的选择哦！沙滩裤湿了会贴身比较不雅观，正规的温泉管旁边有游泳池的温泉，还需要带泳帽。泡温泉和游泳是一个性质，都是要穿泳裤的，还需要注意防止沙滩裤掉色和泳裤掉落的尴尬事件发生的！

泡温泉要穿游泳裤吗

泡温泉是必须要穿泳裤的。

随着秋冬季节的到来，泡温泉成为娱乐活动之一，但是泡温泉穿什么却让人很发愁。其实想想并不麻烦，泡温泉重在舒适方便，泳装则是泡温泉穿什么的首选答案，至于泳裤则是必备的。

当然对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么各有不同的选择。另外需要注意的是，温泉的水一般都在40度以上，这对泳衣的弹性会造成破坏，故买的时候尽量不要买太贵的除了泡温泉穿什么以外，大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等。这样既方便卫生，又达到了娱乐享受的效果。

所以建议大家，如果是那种男女混合的温泉的话，你就可以根据自己的.喜好选择自己喜欢的颜色和款式的泳装，如果是男女分开的温泉的话，你也可以选择不穿，因为穿泳装的话会让自己得不到放松，这样就起不到泡温泉的作用了。

泡温泉需要准备的东西

如果是普通露天的话，泳衣(一般有租借或买卖，但比较贵款式也少)和大毛巾要带，洗头水沐浴露视乎个人需要带。高级点的露天只需带泳衣就可以了。如果是家庭式的房间木桶温泉，什么都可以不带，卫生起见就带毛巾吧，不喜欢用外面的洗发露和沐浴露也自带吧(有瓶装或小包提供)。温泉那都会有拖鞋提供的。露天的还会有小柜子给你放手机之类的。

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游泳的泳帽怎么戴

第一种戴法：

1、找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴

2、双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的

第二种戴法：

1、用手撑开游泳帽，注意，同样是压边对准眉心，图案在两侧

2、将撑开的游泳帽，由后向前拉，先包住头后部的头发

3、戴好后，整理调整游泳帽的位置，将没有被游泳帽包住的头发塞进游泳帽中

游泳帽的戴法中需要注意：指甲不要划破游泳帽，不管是那一种戴法，都是压边对准眉心或鼻梁

　　01、游泳帽的正确戴法

第一种戴法：找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴

双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的

第二种戴法：首先，用手撑开游泳帽，注意，同样是压边对准眉心，图案在两侧

将撑开的游泳帽，由后向前拉，先包住头后部的头发

戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中

整理游泳帽，将没有被游泳帽包住的头发塞进游泳帽中

　　02、泳帽的泳帽的戴法

泳帽穿戴步骤：

1、用双手将泳帽撑开

2、然后由头顶往下戴

泳帽的`正确戴法

硅胶、橡胶泳帽使用时必须注意头发是否有尖锐物，如发夹，以免将硅胶、橡胶泳帽刺破

假如泳帽有牌子的话，那就应该牌子向前

穿戴前先将头发盘起，然后以双手将泳帽撑开，轻缓地将泳帽套上，再整理露出泳帽部份的发丝

直至泳帽把大部份头发包住就可以了

　　03、泳帽要怎么戴

1、第一种：拿起帽子的进候要注意它中间的那条棱，这条棱要对着眉心

两手拿着帽子两边，由前额开始戴，然后尽量将有头发的部分全部套住，这时候再摸摸中间那条棱是不是对着眉心

2、第二种：我们将双手成半圆状，以棱边为中间插入帽子里，将帽子两边撑开，记住棱边还是要对着眉心的，撑开后举起帽子，从后脑向前戴，将有头发的部分尽量套住。

如果你有长头发的，尽量将头发往帽子里塞!这样就戴好游泳帽了!

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游泳晒伤了怎么办

一到夏季游泳池都像下饺子似的，周末去水上乐园玩了一下午，累的精疲力竭，一开始还没感觉怎么样，可是回家之后就感觉背部和手臂有点疼痛，而且皮肤发红，灼痛，像被烫伤了似的，到现在才发现是晒伤了，我该怎么办？游泳晒伤后该如何处理？

1、冰敷处理

首先，不要等到发现晒伤以后才来处理，在烈日下游泳之后是非常容易晒伤的，因此，游泳之后要立即进行冰敷，用湿毛巾放在冰箱冷却一下然后放在灼伤的皮肤上进行冰敷半小时，每天至少敷3-4次，在冰敷的过程中可以有效控制皮肤晒伤程度，并且起到止痛的效果。一般晒伤后1-2天就可以恢复。

2、修复乳液

在游泳之前就应该用一些防水的防晒上进行保护，虽然效果不一定很好，但是比没有防护要好很多，晒伤之后如果没有脱皮的'情况下，可以适当涂抹一些晒后修复乳液，可以缓解疼痛，并修复晒伤的皮肤，注意晒伤之后皮肤很脆弱，涂抹的时候动作要轻柔，不可以太用力，涂抹之前配合冰敷效果更好。

3、药物消炎

如果说皮肤晒伤很严重，已经脱皮的话，这个时候就不能食用修复乳液，而需要冰敷后用消炎抗菌药物进行处理，避免皮肤发炎感染，如果晒伤面积太大，晒伤比较严重的话，则需要立即就医处理，以免皮肤感染引发不良后果。

4、温馨提示

晒伤之后一定要注意保护皮肤，不可以刮蹭，尽量穿宽松的棉质衣服，避免合成布料刺激皮肤；洗澡的时候如果淋浴的话应该避免直接冲击晒伤部位，尽量把水放小一点，以免弄伤皮肤；可以用西瓜皮、蜂蜜水、牛奶、绿茶等轻轻擦拭皮肤晒伤部位，可以起到美白消炎治疗晒伤的功效；另外可以食用一些含有维生素C的水果或者蔬菜，提高皮肤免疫力，譬如柠檬、草莓、樱桃、菠萝、莴苣、西红柿、冬瓜等。

戏水也要注意防晒