警惕孩子的暑假忧郁症

莫让暑假变“书假”

暑假应该是中小学生的一个休息期和调整期。经过一个学期紧张学习，利用这段时间使疲惫的身心得到休息，为下一个学期“充电”，同时培养个人的兴趣爱好，可事实却是多数孩子的暑假成了“书假”，孩子们依然没有得到渴望的轻松与自由。

尽管暑期来临前，教育行政部门和媒体都发出通知或呼吁：减轻中小学生的学业负担，让他们过个轻松愉快的假期。南京教育部门更是要求各学校在布置暑假作业时，每天不得超过2小时，首次对学生暑假作业作出定量要求。但是，这个暑假依然成为各类补习班泛滥的日子，一些望子成龙的家长们，放假前就开始忙着为自己的孩子报名参加各种文化补习班或培训班。在一些望子成龙的家长“操作”下，暑假正在成为一年中的“第三学期”。许多学生步入暑假就意味着步入了另外一个“战场”。除了完成学校布置的作业外，还得违心参加各种各样的兴趣班，做五花八门的学习资料，其艰苦程度比起不放假时有过之而无不及。

在记者的调查中有74%的学生参加了各类辅导班，其中每周一次的占25%；每周2 3次的占27%；每周3次以上的占22%。

有的小学生告诉记者，还未放假，父母已经将假期安排得满满的，完全没有自己的“说话权”。“假期是父母的！他们从来都不听我的想法，只知道让我读英语，学电脑！”小学四年级的小廖充满反感地说。

关注孩子的伙伴危机

尽管同伴关系在儿童成长中起着成人无法取代的独特作用，可还是有超过一半的孩子表示如果不在学校就很少和朋友在一起了。“不许到别人家，也别让同学来我们家。”很多家长的这个做法，让暑假中的一些孩子成了“笼中之鸟”。

孩子们对于同伴关系的重视程度比较高，调查中有94%的学生觉得有知心朋友很重要，41%的认为自己有2到5位好朋友，而认为自己有10个以上好朋友的仅占19%。半数以上的孩子认为暑假中都没有一起做伴的朋友。

闷得发慌，活动范围局限，哪都不许去，是暑假中孩子生活的另外一个极端。暑假时间长达两个月，这么长的一段时间如果没有相应的内容予以填充，很容易使中小学生产生空虚感。暑假期间，家长的工作比较忙，又离开了同龄伙伴，没有丰富多彩的活动，许多学生感到无聊和厌烦。虽然许多孩子希望暑假期间走出家门口周围，但由于受多种因素的影响，他们的活动范围都很有限。玩电脑、看电视成了孩子们唯一的娱乐，孩子成了真正的“笼中娃”。

某小学五年级学生许浩说，他同许多小学生一样，上学时总是盼着假期早日来临。可是，过了几天，许浩就觉得没劲了：“爸爸妈妈一上班，就我一人在家，除了看书，电视不能看，电脑不让玩，说影响视力，容易上瘾；想约几个小朋友回学校踢踢球，校门天天关着。想和同学出去玩，父母又说不能乱跑，在家快闷死了！”

家长应多给孩子些“时间”

在多数人眼中,暑期家长应有更多的时间陪孩子,但调查显示,许多父母很少有时间和孩子沟通。虽然几乎所有的孩子都希望在假期中和父母一起出去旅游,可是调查中只有12%的孩子有这样的机会。

在假期中98%的孩子表示主要从报纸、电视和网络等渠道了解信息,而通过与父母或他人交谈获取信息的仅占2%。多数中小学生表示父母只会帮他们安排生活,而不与他们沟通聊天,即使偶尔聊天,内容也只是学习而已。

初二的学生说：“每次暑假都是爸爸妈妈帮我安排的,什么补习啊,学琴啊,但是我现在长大了,我想要自己安排自己的假期。我想跟以前小学的同学一起出去玩,可是他们又不放心。我想与他们说说话、聊聊天,可他们又从来都不陪我。”

教育专家指出家长无论多忙,假期一定要抽出一定时间与孩子同娱乐。暑假是一个多彩的季节,是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光,家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴,在工作之余,要尽量多抽出一些时间,与孩子一起开展游泳、郊游、野营、爬山、欣赏音乐、制作小工艺品等有益的活动,这样既可丰富孩子的阅历,增长见识,愉悦身心,让他们尽情享受大自然的抚爱,又可以密切家长同孩子的关系,使家庭生活更加融洽和睦。而长期让孩子独自在家或者一味的不顾孩子的感受让其上补习班,对孩子的心理健康是极为有害的,容易造成孩子孤僻、不爱说话、忧郁、自闭等心理疾病。